体調や週数によるけど、毎日1時間くらい。
ウォーキングもいいけど、外は暑いから気を付けてね!
今8ヶ月に入ったばっかりです。1時間くらいですね!参考にします!Re:2
ありがとうございます。早朝6時くらいに歩いてるので暑さは大丈夫そうです!水飲みつつ頑張ります!Re:3
4 件のコメント
体調や週数によるけど、毎日1時間くらい。
ウォーキングもいいけど、外は暑いから気を付けてね!
今8ヶ月に入ったばっかりです。1時間くらいですね!参考にします!Re:2
ありがとうございます。
早朝6時くらいに歩いてるので暑さは大丈夫そうです!水飲みつつ頑張ります!Re:3