食生活を見直すと変わるよ。精製された糖質を控えて、タンパク質と鉄分を摂るようにする。それだけでだいぶ違う。
婦人科に相談すると適切な対応してもらえますよ！私も生理前イライラして暴れてましたが漢方飲んでかなり落ち着きました。
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食生活を見直すと変わるよ。
精製された糖質を控えて、タンパク質と鉄分を摂るようにする。それだけでだいぶ違う。
婦人科に相談すると適切な対応してもらえますよ！私も生理前イライラして暴れてましたが漢方飲んでかなり落ち着きました。