生理前のPMSがひどいかたいますか？？
眠気、イライラ、倦怠感がひどくて、家事も育児も適当になってしまいます。(;_;)
気付くとリビングで眠ってしまっていて子どもは一人で遊んでいたり、夕飯もレトルトや冷凍が多目になったり…罪悪感がすごいです。
命の母は体に合わず、ピルは二人目考えてるから飲めず…。
何か対策してる方いたら教えてほしいです。