出産自体はツルッと産まれたんだけど、産後の尿漏れがひどい。病院に行きたいけど育児と仕事でなかなか時間がとれない。
産後あるあるだよね。わかる。ケーゲル体操と尿もれパッドで乗り切ろう！
私も産後すぐはひどかったけど、お尻を締める体操…産褥体操っていうんだっけ、あれを意識してするようにしたら幾分かましになりましたよ！おりものシートやナプキンも併用して頑張って！
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出産自体はツルッと産まれたんだけど、産後の尿漏れがひどい。病院に行きたいけど育児と仕事でなかなか時間がとれない。
産後あるあるだよね。わかる。ケーゲル体操と尿もれパッドで乗り切ろう！
私も産後すぐはひどかったけど、お尻を締める体操…産褥体操っていうんだっけ、あれを意識してするようにしたら幾分かましになりましたよ！
おりものシートやナプキンも併用して頑張って！