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1:ID:MwdvMl · 2020-05-20

妊娠8か月です。
ここ最近眠れません。
仕事あるのに完全に昼夜逆転なかんじ。
どうすればいいですか。

2 件のコメント

2:ID:.XypAF · 2020-05-20

余り無理しても良くないと思う。お子さんの為にも、何よりあなたの身体の負担が心配。妊娠は自分の思う以上かなりの重荷で、8ヶ月目ってボチボチ不調が出始める頃だし、不安を感じたらちゃんと何か対策した方が良いです。放っておくと一気に9ヶ月目辺りからガタガタッと崩れてしまうので…安産でありますように。

3:ID:1kOZ0Q · 2020-05-20

私も8ヶ月ですがトイレで何度も起きたり寝る位置が定まらなくて全然寝た気になりません…
もう寝れる時に寝てます!
ゴロゴロしてるだけでもいいかなって思います。
こんなこと出来るのも今だけかなってw

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