前にここでね、世界中どこの国の母親も母乳出してるのに和食中心じゃなきゃいけないはずはなくない？って書き込みがあって確かになと思った。和食なんて作る暇ないよね。食べれるもの食べとけばいいよ
わたしも産後退院して1、2週間は頑張ってみたけど無理。続かなかった。そんな余裕、ほんとないですよねー。助産師さんにも大変なんだからお惣菜とかレトルトでいいのよ！って言われましたよ。
Re:2 ですよね。乳製品とりまくったら、母乳ドロドロとか本当に?て思いますよね。
Re:3 自分も最初はやってたけど、無理だった。野菜は食べたいけど、作ってる暇ほんとない。
科学的根拠もなく、それで詰まるなら全身の血管詰まってとっくにお陀仏してるそうですから食べて大丈夫です。だき方がいつも同じ、間が空きすぎた、水分摂ることを気をつけたらあとは気にせずで。ストレス溜めるほうがよっぽど詰まりますよ。サラダばかり食べて詰まった母より。
Re:4 チーズばっかり食べてる国もあるしチョコレート沢山食べる国もあるし、基本的に味付けが辛い国もあるし…本当にどろどろになんの？って話ですよね。
作る暇がなければレトルトの和食でもかまわないですよ！予めご飯だけ炊いて、それを保存用容器に何個かわけて熱冷ましてから冷凍庫にいれとけばいつでもレンジチンで食べれますよ！それからコンビニやダイエー、イオンなどでは真空パックのお惣菜よく売っていて、里芋やおから、ひじきに佃煮など和食結構売ってます。どれもとても素朴な味で美味しいですよ。お味噌汁もお湯を入れれば美味しいものがたくさんあるので、ちょっとした工夫で和風にできますよ！
Re:6 そうですよね。ありがとうございます。
Re:8 そういった類いのも食べてます。玄米は冷凍してお昼に食べていますが、レトルトじゃない野菜もりもり食べたいですね。
いやいや………Re:8
10 件のコメント
前にここでね、世界中どこの国の母親も母乳出してるのに和食中心じゃなきゃいけないはずはなくない？って書き込みがあって確かになと思った。和食なんて作る暇ないよね。食べれるもの食べとけばいいよ
わたしも産後退院して1、2週間は頑張ってみたけど無理。続かなかった。
そんな余裕、ほんとないですよねー。
助産師さんにも大変なんだからお惣菜とかレトルトでいいのよ！って言われましたよ。
Re:2
ですよね。乳製品とりまくったら、母乳ドロドロとか本当に?て思いますよね。
Re:3
自分も最初はやってたけど、無理だった。
野菜は食べたいけど、作ってる暇ほんとない。
科学的根拠もなく、それで詰まるなら全身の血管詰まってとっくにお陀仏してるそうですから食べて大丈夫です。だき方がいつも同じ、間が空きすぎた、水分摂ることを気をつけたらあとは気にせずで。ストレス溜めるほうがよっぽど詰まりますよ。サラダばかり食べて詰まった母より。
Re:4
チーズばっかり食べてる国もあるしチョコレート沢山食べる国もあるし、基本的に味付けが辛い国もあるし…本当にどろどろになんの？って話ですよね。
作る暇がなければ
レトルトの和食でもかまわないですよ！
予めご飯だけ炊いて、それを保存用容器に
何個かわけて熱冷ましてから冷凍庫にいれとけば
いつでもレンジチンで食べれますよ！
それからコンビニやダイエー、イオンなどでは
真空パックのお惣菜よく売っていて、里芋や
おから、ひじきに佃煮など和食結構売ってます。
どれもとても素朴な味で美味しいですよ。
お味噌汁もお湯を入れれば美味しいものが
たくさんあるので、ちょっとした工夫で
和風にできますよ！
Re:6
そうですよね。ありがとうございます。
Re:8
そういった類いのも食べてます。
玄米は冷凍してお昼に食べていますが、レトルトじゃない野菜もりもり食べたいですね。
いやいや………Re:8