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1:ID:bQoAOp · 2020-08-27

生後3ヶ月でちょっとゆとりができたけど、自分を客観的にみたら産後うつなんかな。
急なこととか聞かれると言葉がでない。あたまが真っ白になる。物事、言われることマイナスに捉えすぎてすぐ落ち込むし泣いてしまう。赤ちゃんのこと優先して、そのほかの家事を疎かにしてしまうと、申し訳ない気持ちでいっぱいになる。治るの?これ。

2 件のコメント

2:ID:SCcxp7 · 2020-08-28

子育てしてると自分が嫌になって泣けることいっぱいあるよね。子供は2歳だけど未だに自分の不甲斐なさで子供に申し訳なくて泣けるよ。家事を疎かにして申し訳ない気持ちはどんどん薄れてくるかもよ。もう子供が動き出すと家事どこじゃなくなるから手抜きしまくりだしさ。旦那さんに色々不安な気持ちを話して少しでも一時的にでも気持ちが楽になるといいですね。

3:ID:RTl6Yr · 2020-08-28

私も今3ヶ月の子をかかえて同じ状況です。今まで何とかやれてこれたけど、3ヶ月になるとホルモンの関係で一気に疲労やストレスが出てきて不安定になるそうですよ。周りの人にこういう時期だと言うことを説明しておきましょう。そして、楽できるところはとことん楽しましょう。じゃないと長引くしうつになってしまいますよ。一時の物だからしょうがないと思って乗り切りましょう。

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