栄養考えて品数作ってましたが、結局食べないからうどん、おにきりを作り直してそれを食べる我が子です。どんぶりとか野菜もタンパク質も一度に食べられるし最高ですよね。最近はうちももっぱらどんぶりです。野菜が玉ねぎとにんじんだけとかになろうとも、食べないよりはマシ。
小さい間はバランスよりも食べるものを工夫して食べさせた方がお互いストレスなくていいと思います。頑張って作っても食べないし、お菓子しか食べてないとかじゃないならOKってことにしてます。ホントに食べないよりマシ！戦時中は汁ばっかりのお粥だったんだから米食えば上等！と思ってます。大丈夫、ちゃんと育ちます。上の子、本当に全然食べなくて苦労しましたが中学生になった今、出された物は全部食べます。食べさせます(笑)
Re:3 そうですよね。私自身も大人になってようやく好き嫌い無く食べられるようになったので、食べられなくて苦しい子の気持ちはよく分かります。偏食で食べられない事も凄く辛いんですよね…。ただうちの子は何でも食べるし食事が大好きなので申し訳なさすぎて…。私の母がとてつもない品数の料理を出す人なのでさらに出来ない自分が情けなくて…
Re:5 子育て中は何でも完璧は無理ですよー！何でも食べる子なら日を変えて食べさせたらいいと思います。一食に色々じゃなくても一週間のトータルで栄養取れてたらいいって保健師さんに言われましたよ。私はそれを信じて手抜きしまくってます。親子で美味しいねって言えるご飯が一番！作れる時は頑張って出来ない時は無理しない。丼もおにぎりもちゃんとしたごはんですよ。
Re:6 本当にありがとうございます。同じ年齢の子供を持つママ友達が新鮮な魚を買うためにそういうスーパーに出向いたり、正月には上野に買い出しに行ったりするような人達で、子育て中だからといってキチンとやってる人がいるんだな…と食育の格差と会話についていけなさすぎて落ち込む日々です。うちは1週間のトータルでも栄養取れてるのか分からない…から今後からどんな料理でも1週間で毎日違う野菜、その内の1日は魚料理（焼くだけでいいやつ）を取り入れるようにしようかな。少しずつ前進していくように…。優しいお言葉ありがとうございます。とても励みになります。
前にぐちったーにも食費10万近くかかるのが普通ってのがあって…うちは3万くらいで事足りる…ああそうか、うちのご飯は使われる食材が少ないからだ…って落ち込んだなあ。食費がかかるのは嫌だけど、主婦9年もやっててこれじゃダメだよな…
一昨日は親子丼、昨日はピーマン丼、今日はナス丼、明日と明後日はカレー。というか毎週末カレー…。来週は頑張ろう。
ピーマンとなす食べれるのすごいじゃん！でも気になって仕方ないなら、パウチタイプのお惣菜から始めるのどう？ひじきとか煮豆とかきんぴらごぼうとか…いろいろあるよ。私も偏食ありなのに子供は偏食なく食べるの大好きだから、作ってても美味しいのか何なのかわらならなくて辛いし、ごめんねって思ってしまう時あるよ。
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栄養考えて品数作ってましたが、結局食べないからうどん、おにきりを作り直してそれを食べる我が子です。どんぶりとか野菜もタンパク質も一度に食べられるし最高ですよね。最近はうちももっぱらどんぶりです。野菜が玉ねぎとにんじんだけとかになろうとも、食べないよりはマシ。
小さい間はバランスよりも食べるものを工夫して食べさせた方がお互いストレスなくていいと思います。頑張って作っても食べないし、お菓子しか食べてないとかじゃないならOKってことにしてます。ホントに食べないよりマシ！戦時中は汁ばっかりのお粥だったんだから米食えば上等！と思ってます。大丈夫、ちゃんと育ちます。上の子、本当に全然食べなくて苦労しましたが中学生になった今、出された物は全部食べます。食べさせます(笑)
Re:3
そうですよね。私自身も大人になってようやく好き嫌い無く食べられるようになったので、食べられなくて苦しい子の気持ちはよく分かります。偏食で食べられない事も凄く辛いんですよね…。
ただうちの子は何でも食べるし食事が大好きなので申し訳なさすぎて…。私の母がとてつもない品数の料理を出す人なのでさらに出来ない自分が情けなくて…
Re:5
子育て中は何でも完璧は無理ですよー！何でも食べる子なら日を変えて食べさせたらいいと思います。
一食に色々じゃなくても一週間のトータルで栄養取れてたらいいって保健師さんに言われましたよ。私はそれを信じて手抜きしまくってます。
親子で美味しいねって言えるご飯が一番！作れる時は頑張って出来ない時は無理しない。丼もおにぎりもちゃんとしたごはんですよ。
Re:6
本当にありがとうございます。同じ年齢の子供を持つママ友達が新鮮な魚を買うためにそういうスーパーに出向いたり、正月には上野に買い出しに行ったりするような人達で、子育て中だからといってキチンとやってる人がいるんだな…と食育の格差と会話についていけなさすぎて落ち込む日々です。うちは1週間のトータルでも栄養取れてるのか分からない…から今後からどんな料理でも1週間で毎日違う野菜、その内の1日は魚料理（焼くだけでいいやつ）を取り入れるようにしようかな。少しずつ前進していくように…。
優しいお言葉ありがとうございます。とても励みになります。
前にぐちったーにも食費10万近くかかるのが普通ってのがあって…うちは3万くらいで事足りる…ああそうか、うちのご飯は使われる食材が少ないからだ…って落ち込んだなあ。食費がかかるのは嫌だけど、主婦9年もやっててこれじゃダメだよな…
一昨日は親子丼、昨日はピーマン丼、今日はナス丼、明日と明後日はカレー。というか毎週末カレー…。来週は頑張ろう。
ピーマンとなす食べれるのすごいじゃん！でも気になって仕方ないなら、パウチタイプのお惣菜から始めるのどう？ひじきとか煮豆とかきんぴらごぼうとか…いろいろあるよ。私も偏食ありなのに子供は偏食なく食べるの大好きだから、作ってても美味しいのか何なのかわらならなくて辛いし、ごめんねって思ってしまう時あるよ。