どんどんお腹大きくなってきて一度にたくさん食べられなかったので回数増やしてちょこちょこ食べにしました。でも…1日中食べてた気がする…。
私も空腹と満腹が気持ち悪くて少量を何回も、という食事でした。検診の体重測定が恐怖で、冬でも薄着、後半は気休めと思いつつ、髪切ったり爪切ったり悪あがき？してました(笑)飲み物は水かお茶、ゼロカロリーのゼリーやヨーグルトを間食してました。たまにストレスで甘いものを食べてしまった日は多めに歩いて夕飯は炭水化物抜きにしていました。お気持ち良くわかります。頑張って(>_<)
Re:2 私もまさにそんな感じです…すぐお腹が張るので、少しずつ食べてるんですが、妊娠前より食べる量減ってるのにどんどん太っていきます…Re:3 次の検診の体重測定本当に怖いです…。また何か言われるんじゃないかと…爪切ったり、すごく気持ちわかります（笑）今の季節ちょっと厚着すると0.5キロくらい変わりますもんね！なるべくゼロカロリーの物食べて運動するようにします！コメントくださったお二人の方、ありがとうございますm(_ _)m
こんにゃくゼリーとか食べてました！けどそんなんじゃお腹満たされないですよね。私も辛かったです。頑張ってくださいね(u_u)
私もお肉とか魚とかよりは、かさ増しできる食材をこまめにパクパク食べてました。食間はガムとか食べたりして常に何か口に入れていた気がします。
5 件のコメント
どんどんお腹大きくなってきて一度にたくさん食べられなかったので回数増やしてちょこちょこ食べにしました。でも…1日中食べてた気がする…。
私も空腹と満腹が気持ち悪くて少量を何回も、という食事でした。検診の体重測定が恐怖で、冬でも薄着、後半は気休めと思いつつ、髪切ったり爪切ったり悪あがき？してました(笑)
飲み物は水かお茶、ゼロカロリーのゼリーやヨーグルトを間食してました。たまにストレスで甘いものを食べてしまった日は多めに歩いて夕飯は炭水化物抜きにしていました。お気持ち良くわかります。頑張って(>_<)
Re:2
私もまさにそんな感じです…
すぐお腹が張るので、少しずつ食べてるんですが、妊娠前より食べる量減ってるのにどんどん太っていきます…
Re:3
次の検診の体重測定本当に怖いです…。また何か言われるんじゃないかと…
爪切ったり、すごく気持ちわかります（笑）
今の季節ちょっと厚着すると0.5キロくらい変わりますもんね！
なるべくゼロカロリーの物食べて運動するようにします！
コメントくださったお二人の方、ありがとうございますm(_ _)m
こんにゃくゼリーとか食べてました！けどそんなんじゃお腹満たされないですよね。私も辛かったです。頑張ってくださいね(u_u)
私もお肉とか魚とかよりは、かさ増しできる食材をこまめにパクパク食べてました。
食間はガムとか食べたりして常に何か口に入れていた気がします。