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ID:Ytg.N0
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2017-11-09
最近ホントに体力がない…子育てには体力必須なので困ってます。皆さんはどんな方法で体力つけてますか?ちなみに自分は運動は苦手なので、ぶらぶらウォーキング位です。
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ID:H.WBgx
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2017-11-09
ほんとそうですよね!子ども見てると、自分の好きなように運動できるわけじゃないし。
私はスポーツ好きなのに体力なくなっちゃった(;´Д⊂)
気が向くと、家で腹筋と腕立て伏せをするくらいです。まれに。。
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私はスポーツ好きなのに体力なくなっちゃった(;´Д⊂)
気が向くと、家で腹筋と腕立て伏せをするくらいです。まれに。。