朝6:00〜6:30に起きなきゃいけないのに、2時くらいにパチリと目が覚めてしまった時の対処法が分からない…。
家事する？仕事する？
でもこの時間からのスタートだと、効率が良くならないのも十分に分かっており…。
皆さんどうしてますか？