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1:ID:MRftne · 2020-12-10

妊娠に良いこと悪いこと知ってくと、だんだん生活が詰んできて、精神的(何なら身体的にも)不健康になってる気がするんだけど、どうやって立て直したらいいの?

5 件のコメント

2:ID:Tcd/kd · 2020-12-10

オルトレキシア?知っちゃうと体に悪い事出来ないよね。
趣味とか散歩とかで別の事考える時間が持てるといいかも。

4:ID: · 2020-12-10

Re:2
オルトレキシアという言葉があるのですね。調べてみます。
何か気分転換になることを、ということですよね。そこに気を割けてないあたりに何か問題があるのかもしれませんね。。

5:ID: · 2020-12-10

Re:3
コーヒー飲まないと元気でない! そのとおりです。
元がカフェイン中毒者(汗)だったので、それに変わる元気の素がないかと、カフェインレスコーヒーに置き換えたものの、元気の素が足りない(苦笑)

6:ID: · 2020-12-11

Re:4
オルトレキシア、、確かにそうなのかもしれません。病的なとまでは行かないにしても、自覚するにこしたことはないかも。。。

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