まだ生まれてたったの2ヶ月だし、身体も大きくなって成長しているからいいことなのに。泣くことでしか感情を表せないのに。おかあさんなのに何もできない。自信ない。もうできない。これが産後うつ？違う？産後うつにはなりたくない。
お願い、誰か大丈夫だよって言って。疲れているだけだよって。すぐまた笑顔で抱っこできるよって。元気になるよ、大丈夫って誰か助けて、
大丈夫大丈夫。私も赤ちゃんに怒鳴っちゃったことある。寝れないのは本当辛いよね。ちゃんと笑顔で抱っこできるよ。だって赤ちゃんかわいいからさ。
良いご主人だね。すこし寝かせてもらったらいいよ。
主さん、今日は朝までぐっすり寝よう。旦那さんがお子さん見ててくれるなら大丈夫。ぐっすり寝ると回復するよ。大丈夫。
大丈夫ですよ。みんなが通る道です！一番大変な時なので考えすぎないようにしてください。貴女の身体の中も目まぐるしく変化しているときなので。自分が調子悪いときに旦那さんが守る、これができれば大丈夫。もう少ししたら赤ちゃんの生活リズムも落ち着いてくるはずです。無理せずにご夫婦で育児がんばってください。
Re:4 可愛い、可愛いって思える。だから尚更、優しくあやせない自分が不甲斐なくて。主人も仕事があるのに文句も嫌な顔もしないで冷静に対応してくれて。それなのに「なんで私と娘を離すの？娘を取らないで」なんて思ってしまった。疲れてるだけだよね。
Re:6 ここ3日間くらいから3時間が2時間になってきて、私の授乳も追いつかないくらい欲しがるようになって、休む暇がなかったせいもあると思う。娘にも主人にも申し訳ない気持ちでいっぱい。
大丈夫。私も怒鳴ったときある。それどころか布団重なってるところに落としたこともあるんだ…。眠ったら良くなるよ。旦那さんに引け目を感じる必要ないから、どんどん頼りな。また笑顔になれるよ。
Re:7 母乳が足りないのかな、日中は義両親が抱っこしまくり争奪戦して私の出番がないから、忘れられちゃったのかなとか考えてた。結果、主人にも迷惑かけちゃって。母親としての自信がなくなりそう。取り乱して恥ずかしくなってきた。
慣れない育児で睡眠不足に加えて、膝、肩、腰、背中もバキバキに痛くて。それでも授乳しておむつ替えて抱っこして寝かせて。私の休み方が下手くそだったんだな。襖一枚隔てただけなのに、すごく遠く感じる。部屋が広い。寂しい。
Re:10 主人は仕事があるから、素直に頼れなかった。嫌な顔、断られると思って。ひとりじゃ全部できないのに。声を荒げても、赤ちゃんだってわからないのにね。いっぱいいっぱいだよ。寝たら元気になるかな。
私も一回どころか、何回も言ってしまったことあります。でも2歳になった今はなついてくれているので大丈夫だと思います。あと、寝不足は人格を変えます。これは経験論です。寝れる時はしっかり寝てくださいね。旦那さんに負い目を感じる必要もありません。2人の子どもなのだから、旦那さんも育児して当たり前です。どんどん頼りましょう。
Re:11 母親の自信、はこれから理想像をことごとく打ち砕かれるのを経験してついてくるものだと思うよ。大丈夫大丈夫
全く気にする必要なし！！逆に我慢しすぎて…ってなるより全然いいと思います。泣きながらでもいい、怒りながらでもいいんです。今一番大事なのはママのメンタルを守る事と、子供の命を守る事。これに尽きると思います。それ以外は気にする必要無し！
なんで寝ないの！なんで泣くの！は、どんな母親も…お子さんに向き合ってる方ほど尚更、1度は思うし言う事だと思うよ。本当におつかれさま、2ヶ月はまだまだ母親も初心者だもの、心身ともに疲れて当然だよ。お子さんだけじゃなくて、主は辛い時にちゃんと泣けてるかな。一人で抱え込まないでね、二人の子供だからね。皆さん言ってるけど、眠れないのが1番しんどい。昼でも、ほんの隙間時間でも、赤ちゃんお腹に乗っけたままうたた寝とか(落とさないようクッションとか上手いこと使えば大丈夫だよ)、子どものケアだけでなく、自分ももっと甘やかしてあげてね。
わかるよ！本当に寝ないんだもん。定期的に旦那さんに代わって貰って、主さんは寝れるときに寝て下さい。今日はゆっくり眠れますように。
みなさん、本当に温かいコメントありがとう。泣きながら読んでいます。主人が娘を別室に連れて行った後、ひとりで眠りました。時々、娘の泣き声が聞こえたけれど、主人とお義母さんがお世話してくれました。その間に主人が産院に相談の電話を入れたみたいで、深刻な産後うつまでは行かないけれど、眠れないストレスやうまくいかないストレスがかかっているだろうとアドバイスをもらい、精神科の予約を取りました。娘は可愛いし、日中の授乳もおむつ替えも着替えもできた。笑いかけてクーイングに返事もできた。自分を傷つけよう、タヒにたい、消えたいとは思わない。ただ、本当にたまたま昨日限界にきちゃったんだと思う。でもこれからもちゃんと娘に向き合いたいから、病院に行こうと思う。手遅れになる前に。個別にお礼できなくてごめんなさい。ベビッターがあってよかった。みんな同じだって安心した。本当にありがとう。
よかったよかった！いい御家族が居てほっとしました。お医者さんや薬にも頼ればいいから、まずはしんどい！の気持ちをアウトプットしてあげてね。ちゃんとお子さんは育ってくから、少しずつまとまって寝るようになるからね。どうぞ、ご自愛ください。
おやすみできたようで安心しました！素敵な御家族ですね。つらい、大変、休みたい、そういう気持ちはどんどん発信して周りの人を頼ってください。そのうち、気付いたら夜起きる回数減ったな？となると思います。ここの先輩方も、同じこと経験していつの間にか乗り越えてきたって方ばかりだと思います。寝不足が1番辛いです。些細なことでも気に触って、何もかもが嫌になります。休憩できる時はとにかく休んで、それでまたお子さんとニコニコ過ごせるといいですね。
23 件のコメント
まだ生まれてたったの2ヶ月だし、身体も大きくなって成長しているからいいことなのに。泣くことでしか感情を表せないのに。おかあさんなのに何もできない。自信ない。もうできない。これが産後うつ？違う？産後うつにはなりたくない。
お願い、誰か大丈夫だよって言って。疲れているだけだよって。すぐまた笑顔で抱っこできるよって。元気になるよ、大丈夫って誰か助けて、
大丈夫大丈夫。私も赤ちゃんに怒鳴っちゃったことある。寝れないのは本当辛いよね。ちゃんと笑顔で抱っこできるよ。だって赤ちゃんかわいいからさ。
良いご主人だね。すこし寝かせてもらったらいいよ。
主さん、今日は朝までぐっすり寝よう。旦那さんがお子さん見ててくれるなら大丈夫。ぐっすり寝ると回復するよ。大丈夫。
大丈夫ですよ。みんなが通る道です！一番大変な時なので考えすぎないようにしてください。貴女の身体の中も目まぐるしく変化しているときなので。自分が調子悪いときに旦那さんが守る、これができれば大丈夫。もう少ししたら赤ちゃんの生活リズムも落ち着いてくるはずです。
無理せずにご夫婦で育児がんばってください。
Re:4
可愛い、可愛いって思える。だから尚更、優しくあやせない自分が不甲斐なくて。主人も仕事があるのに文句も嫌な顔もしないで冷静に対応してくれて。それなのに「なんで私と娘を離すの？娘を取らないで」なんて思ってしまった。疲れてるだけだよね。
Re:6
ここ3日間くらいから3時間が2時間になってきて、私の授乳も追いつかないくらい欲しがるようになって、休む暇がなかったせいもあると思う。娘にも主人にも申し訳ない気持ちでいっぱい。
大丈夫。私も怒鳴ったときある。
それどころか布団重なってるところに落としたこともあるんだ…。
眠ったら良くなるよ。旦那さんに引け目を感じる必要ないから、どんどん頼りな。
また笑顔になれるよ。
Re:7
母乳が足りないのかな、日中は義両親が抱っこしまくり争奪戦して私の出番がないから、忘れられちゃったのかなとか考えてた。結果、主人にも迷惑かけちゃって。母親としての自信がなくなりそう。取り乱して恥ずかしくなってきた。
慣れない育児で睡眠不足に加えて、膝、肩、腰、背中もバキバキに痛くて。それでも授乳しておむつ替えて抱っこして寝かせて。私の休み方が下手くそだったんだな。襖一枚隔てただけなのに、すごく遠く感じる。部屋が広い。寂しい。
Re:10
主人は仕事があるから、素直に頼れなかった。嫌な顔、断られると思って。ひとりじゃ全部できないのに。声を荒げても、赤ちゃんだってわからないのにね。いっぱいいっぱいだよ。寝たら元気になるかな。
私も一回どころか、何回も言ってしまったことあります。でも2歳になった今はなついてくれているので大丈夫だと思います。あと、寝不足は人格を変えます。これは経験論です。寝れる時はしっかり寝てくださいね。旦那さんに負い目を感じる必要もありません。2人の子どもなのだから、旦那さんも育児して当たり前です。どんどん頼りましょう。
Re:11
母親の自信、はこれから理想像をことごとく打ち砕かれるのを経験してついてくるものだと思うよ。大丈夫大丈夫
全く気にする必要なし！！逆に我慢しすぎて…ってなるより全然いいと思います。泣きながらでもいい、怒りながらでもいいんです。今一番大事なのはママのメンタルを守る事と、子供の命を守る事。これに尽きると思います。それ以外は気にする必要無し！
なんで寝ないの！なんで泣くの！は、どんな母親も…お子さんに向き合ってる方ほど尚更、1度は思うし言う事だと思うよ。本当におつかれさま、2ヶ月はまだまだ母親も初心者だもの、心身ともに疲れて当然だよ。
お子さんだけじゃなくて、主は辛い時にちゃんと泣けてるかな。一人で抱え込まないでね、二人の子供だからね。
皆さん言ってるけど、眠れないのが1番しんどい。昼でも、ほんの隙間時間でも、赤ちゃんお腹に乗っけたままうたた寝とか(落とさないようクッションとか上手いこと使えば大丈夫だよ)、子どものケアだけでなく、自分ももっと甘やかしてあげてね。
わかるよ！本当に寝ないんだもん。
定期的に旦那さんに代わって貰って、主さんは寝れるときに寝て下さい。
今日はゆっくり眠れますように。
みなさん、本当に温かいコメントありがとう。泣きながら読んでいます。
主人が娘を別室に連れて行った後、ひとりで眠りました。時々、娘の泣き声が聞こえたけれど、主人とお義母さんがお世話してくれました。その間に主人が産院に相談の電話を入れたみたいで、深刻な産後うつまでは行かないけれど、眠れないストレスやうまくいかないストレスがかかっているだろうとアドバイスをもらい、精神科の予約を取りました。
娘は可愛いし、日中の授乳もおむつ替えも着替えもできた。笑いかけてクーイングに返事もできた。自分を傷つけよう、タヒにたい、消えたいとは思わない。ただ、本当にたまたま昨日限界にきちゃったんだと思う。
でもこれからもちゃんと娘に向き合いたいから、病院に行こうと思う。手遅れになる前に。
個別にお礼できなくてごめんなさい。
ベビッターがあってよかった。みんな同じだって安心した。本当にありがとう。
よかったよかった！いい御家族が居てほっとしました。お医者さんや薬にも頼ればいいから、まずはしんどい！の気持ちをアウトプットしてあげてね。
ちゃんとお子さんは育ってくから、少しずつまとまって寝るようになるからね。どうぞ、ご自愛ください。
おやすみできたようで安心しました！素敵な御家族ですね。つらい、大変、休みたい、そういう気持ちはどんどん発信して周りの人を頼ってください。
そのうち、気付いたら夜起きる回数減ったな？となると思います。ここの先輩方も、同じこと経験していつの間にか乗り越えてきたって方ばかりだと思います。寝不足が1番辛いです。些細なことでも気に触って、何もかもが嫌になります。
休憩できる時はとにかく休んで、それでまたお子さんとニコニコ過ごせるといいですね。