正直、保健師さんはその辺の話は「まわりに助けてもらってね」みたいなアドバイスしか貰えない気がする…。悪化する前に、メンタルのお医者さん行った方がいいよ。メンタルの病気は、かかるまでの時間と治るまでの時間が比例するっていうぐらいだから、早めの方がいいよ。お薬で楽になれることもあるから、上手く使ってこう。
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正直、保健師さんはその辺の話は「まわりに助けてもらってね」みたいなアドバイスしか貰えない気がする…。悪化する前に、メンタルのお医者さん行った方がいいよ。メンタルの病気は、かかるまでの時間と治るまでの時間が比例するっていうぐらいだから、早めの方がいいよ。お薬で楽になれることもあるから、上手く使ってこう。