ホルモンバランスがガタガタなのかもしれんよ。そんなに酷いなら甘えじゃなくて身体の不調だと思う。
私もまさにそんな感じでした…本気で手首をひこうかと思ったくらいに追い詰められていました；2さんも仰る通りで、自分がめちゃくちゃ鬱になっていた時ってPMSの時でした。生理始まって2日もするとマシになるという…主様も同じなら、PMS用のハーブティーをのんでみると良いかもです。私の場合はイライラはなくなりませんが、じ札を考えるくらいのうつはだいぶ解消されましたよ…
私もそうでした。とうとう一睡もできなくなって婦人科と精神科をなんとか予約して行って今はピルと向精神薬でギリギリ普通の人間をキープ出来ています。生活に支障をきたすレベルになったら甘えや怠けではなく病気として堂々と病院にかかってみてください。意外と解決します。
皆さんコメントありがとうございます。一括ですみません。コロナ禍で家にいることが多くなり、子供が2歳超えて手がかかってくるようになって、気分の落ち込みが出てきました。家族に相談する勇気すら出せず悶々としていましたが、病院へ受診をしてみようと思います。
4 件のコメント
ホルモンバランスがガタガタなのかもしれんよ。
そんなに酷いなら甘えじゃなくて身体の不調だと思う。
私もまさにそんな感じでした…本気で手首をひこうかと思ったくらいに追い詰められていました；
2さんも仰る通りで、自分がめちゃくちゃ鬱になっていた時ってPMSの時でした。生理始まって2日もするとマシになるという…
主様も同じなら、PMS用のハーブティーをのんでみると良いかもです。私の場合はイライラはなくなりませんが、じ札を考えるくらいのうつはだいぶ解消されましたよ…
私もそうでした。とうとう一睡もできなくなって婦人科と精神科をなんとか予約して行って今はピルと向精神薬でギリギリ普通の人間をキープ出来ています。生活に支障をきたすレベルになったら甘えや怠けではなく病気として堂々と病院にかかってみてください。意外と解決します。
皆さんコメントありがとうございます。一括ですみません。コロナ禍で家にいることが多くなり、子供が2歳超えて手がかかってくるようになって、気分の落ち込みが出てきました。家族に相談する勇気すら出せず悶々としていましたが、病院へ受診をしてみようと思います。