一日1杯くらいならいいって聞いたのと大のコーヒー好きなのでそのくらいは飲んでます。
Re:2 そうなの！？ちなみに1杯でたりますか…？妊娠前は6杯ほど、飲んでないと眠気取れなかったです。飲んでないと頭痛いし。私もコーヒー大好きです！授乳のときも飲めないなんてつらいですよね。。
許される環境なら寝ていいんじゃない？眠くなるのは、出産するために体力を温存しようとするためって聞いたよ。
Re:4 医者には昼寝は絶対するなと言われてまして。。病院間違えたかな（笑）
気休めにしかならないけど、ノンカフェインのコーヒー飲んだりしてる。それにしても昼寝絶対するなとは何故?!自分の周り(病院とか市の保健師さんとか)では「お母さんは赤ちゃんが昼寝している時に一緒に休めたら休んでね」って言われてるけど…。
Re:5 昼寝NGなんて初めて聞いた！妊娠中なら睡眠時は胎盤の血流がよくなるから胎児の成長にいいはずだし、出産後も体力回復には寝るのが一番って言われたよ。何か別の理由があるのかな…？
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一日1杯くらいならいいって聞いたのと大のコーヒー好きなのでそのくらいは飲んでます。
Re:2
そうなの！？ちなみに1杯でたりますか…？妊娠前は6杯ほど、飲んでないと眠気取れなかったです。飲んでないと頭痛いし。私もコーヒー大好きです！授乳のときも飲めないなんてつらいですよね。。
許される環境なら寝ていいんじゃない？
眠くなるのは、出産するために体力を温存しようとするためって聞いたよ。
Re:4
医者には昼寝は絶対するなと言われてまして。。病院間違えたかな（笑）
気休めにしかならないけど、ノンカフェインのコーヒー飲んだりしてる。それにしても昼寝絶対するなとは何故?!自分の周り(病院とか市の保健師さんとか)では「お母さんは赤ちゃんが昼寝している時に一緒に休めたら休んでね」って言われてるけど…。
Re:5 昼寝NGなんて初めて聞いた！妊娠中なら睡眠時は胎盤の血流がよくなるから胎児の成長にいいはずだし、出産後も体力回復には寝るのが一番って言われたよ。何か別の理由があるのかな…？