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1:ID:spCzDX · 2021-07-27

恥でしかない話。産後のストレスを全て甘いもので解消してて、さすがにやばいなと思ってはかってみたら、ウエストがほぼ倍になってた。
子の恥にならないようダイエット始めた。糖質抜きとスクワットとエアロバイクやってるけど、あと他に家でできるダイエットないかな…

3 件のコメント

2:ID:Y/kMKe · 2021-07-27

Switchのリングフィット頑張ってます(笑)

3:ID:ye90q9 · 2021-07-27

産後のストレスはほんとしょうがないって。自分もそうだったからわかるけど、甘いもの控えて食事コントロールすればちゃんと落ちてくるよ。あまり無理しないようお気をつけください。

4:ID: · 2021-07-28

Re:3
Re:2
リングフィットいいですね!子どもと競ってやったら楽しく続きそうだし効果も倍増しそう…Switch買うのありだなと思いました!
優しいコメントありがとうございます。こんな太っちゃってダメだな、体重落とせるかなって不安で仕方なかったのですが励まされました…!食生活気を付けて継続頑張ります。

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