同じ状態で自己嫌悪したり、我慢しても急に爆発しちゃったりしてます。ひとつのイライラが導火線になって次々爆発していくのを止められなくなってるのが辛いですよね。お互いのために少し離れるのは良いと思います。私もやってます。ただどんなに嫌でも一応片付けしないのが嫌で怒りました。怒鳴ってごめんなさい。と伝えるようにはしてます。毎回は出来てませんが。
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同じ状態で自己嫌悪したり、我慢しても急に爆発しちゃったりしてます。ひとつのイライラが導火線になって次々爆発していくのを止められなくなってるのが辛いですよね。お互いのために少し離れるのは良いと思います。私もやってます。ただどんなに嫌でも一応片付けしないのが嫌で怒りました。怒鳴ってごめんなさい。と伝えるようにはしてます。毎回は出来てませんが。