命がけのお産したあとだし、睡眠時間もなくて起きてても子供のこと24時間考えてんだもの、そりゃバグるよ。だんだんそれなりになっていくさ。
私も産後ボケひどかった…。とにかく寝ることが大事だよ。昼寝もどんどんして、スキマ時間はスマホやめて目を瞑るだけでもいいみたい。眼精疲労って想像以上に身体に負担かけるから。あとビタミン、ミネラルなんかのサプリも活用していくといいよ。ちょっとずつの積み重ねなので少しでも休めるといいね
Re:3 Re:2 ありがとう！産後4ヶ月経ってもボケたままなので困ってた。そういえば、寝てると思ってたけどしっかりは寝てなかったわ。上の子に蹴飛ばされて起きたりとかしてる。妊娠中も大変、産後も大変、母親ってハード…
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命がけのお産したあとだし、睡眠時間もなくて起きてても子供のこと24時間考えてんだもの、そりゃバグるよ。だんだんそれなりになっていくさ。
私も産後ボケひどかった…。とにかく寝ることが大事だよ。昼寝もどんどんして、スキマ時間はスマホやめて目を瞑るだけでもいいみたい。眼精疲労って想像以上に身体に負担かけるから。あとビタミン、ミネラルなんかのサプリも活用していくといいよ。ちょっとずつの積み重ねなので少しでも休めるといいね
Re:3
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ありがとう！産後4ヶ月経ってもボケたままなので困ってた。そういえば、寝てると思ってたけどしっかりは寝てなかったわ。上の子に蹴飛ばされて起きたりとかしてる。妊娠中も大変、産後も大変、母親ってハード…