会社の検診で「もっと痩せてください。毎日最低でも1時間は運動しましょう。毎日8時間はきちんと睡眠をとりましょう」って言われたんだけど1歳の子供がいて頼れる人が近くにいなくてフルタイムで働いてたら絶対無理。
ゆっくり食事する時間ないから朝夕はほぼ毎日台所で立ったまま炭水化物詰め込みだよ。痩せるわけないわ。