いいんだよ。ここはそのための場所だよ。しんどいね。
真面目で頑張りやさんなんだね。でも人間ってそんなに強くないからさ。本当はもっと前に限界が来てたのに我慢してたんじゃない？どこかに助けを求められたらいいんだけど…。
私も一緒だー。夫の鬱は治まってきたけど、私がしっかりしなきゃ！の結果ぽっきり折れてしまって1年たった今でも元に戻れない。頑張るのはいいことだけど、頑張りすぎってよくないんだよね…。情けないって思うこともあるし、泣いてしまうこともあるけど、だからって頑張らなきゃと思うと結局しんどい心に更に追い討ちをかけるだけだから無理しないでね。辛い時はここに来て愚痴って、お互いゆっくり元気になろうね！
私もメンタルやられてるよ。泣いたり落ち込んだり、もうなにもかも嫌になったり…。でも、コロナでストレスかかり続けてるから、そりゃ病むわ！って開き直りもある…産後2年なんて、疲労が蓄積していちばんしんどい時期だ。お子さん生かしてるだけでえらいよ！がんばってる！お医者さんには行けそうかな、医療のプロや、お薬にも、頼ればいいからね。
皆さんの応援とコメントで震えるほど泣けてきました。本当にありがとうございます。ひとまずどうにか子供を預けて、医療機関にかかってみようと思います。頑張りすぎず、自分を追い詰めすぎず、今を乗り越えられるようにやってみます。
お子さん預けて、医療機関に行くのもいいし、元々好きだったお店とかに足を運んでみるのもいいと思います。しんどいよね。主さん頑張りすぎてたんだよ。まだ人生長いから少しくらい休憩しないと壊れちゃう。休もう。
6 件のコメント
いいんだよ。ここはそのための場所だよ。しんどいね。
真面目で頑張りやさんなんだね。
でも人間ってそんなに強くないからさ。
本当はもっと前に限界が来てたのに我慢してたんじゃない？
どこかに助けを求められたらいいんだけど…。
私も一緒だー。夫の鬱は治まってきたけど、私がしっかりしなきゃ！の結果ぽっきり折れてしまって1年たった今でも元に戻れない。
頑張るのはいいことだけど、頑張りすぎってよくないんだよね…。情けないって思うこともあるし、泣いてしまうこともあるけど、だからって頑張らなきゃと思うと結局しんどい心に更に追い討ちをかけるだけだから無理しないでね。
辛い時はここに来て愚痴って、お互いゆっくり元気になろうね！
私もメンタルやられてるよ。泣いたり落ち込んだり、もうなにもかも嫌になったり…。でも、コロナでストレスかかり続けてるから、そりゃ病むわ！って開き直りもある…
産後2年なんて、疲労が蓄積していちばんしんどい時期だ。お子さん生かしてるだけでえらいよ！がんばってる！お医者さんには行けそうかな、医療のプロや、お薬にも、頼ればいいからね。
皆さんの応援とコメントで震えるほど泣けてきました。
本当にありがとうございます。
ひとまずどうにか子供を預けて、医療機関にかかってみようと思います。
頑張りすぎず、自分を追い詰めすぎず、今を乗り越えられるようにやってみます。
お子さん預けて、医療機関に行くのもいいし、元々好きだったお店とかに足を運んでみるのもいいと思います。しんどいよね。主さん頑張りすぎてたんだよ。まだ人生長いから少しくらい休憩しないと壊れちゃう。休もう。