生理で肩こり悪化して熱だしてぶっ倒れるまできてしまった…日々の子供の抱っこや買い出しがつらい…
肩のどの辺かにもよるけど筋肉が繋がってるから、腕をほぐしたり手首プラプラってやったり、首回したりかなぁ。主さんお疲れ様です。熱出てるの辛いですね。温かいティーでも飲んで、横になれたらゆっくり休んでください。
子供に全力で肩や背中を殴らせてます…
ペットボトルダンベルでパンチを繰り返す。肩の血流改善になるよ。
なるべく腕を上げるよう意識してます…。辛いですね(--;)
ファ○テンの首にするやつ買ってもらったら、完全に肩凝りが治る訳じゃないけど、前みたいに頭痛がするほどの肩凝りはなくなったよ～。プラセボ効果かもしれんけど…。
首から来てること多いから、首肩の凝りをほぐすといいよ。あずきの力だっけか、レンチンしてホカホカのやつを首～肩に乗っけとくやつ。あれ気持ちいいよ。
ID違うけど主です。みなさん本当にありがとう…！全体的にゴリッゴリなので、いろいろ試してみます。
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生理で肩こり悪化して熱だしてぶっ倒れるまできてしまった…日々の子供の抱っこや買い出しがつらい…
肩のどの辺かにもよるけど筋肉が繋がってるから、腕をほぐしたり手首プラプラってやったり、首回したりかなぁ。主さんお疲れ様です。熱出てるの辛いですね。温かいティーでも飲んで、横になれたらゆっくり休んでください。
子供に全力で肩や背中を殴らせてます…
ペットボトルダンベルでパンチを繰り返す。肩の血流改善になるよ。
なるべく腕を上げるよう意識してます…。
辛いですね(--;)
ファ○テンの首にするやつ買ってもらったら、完全に肩凝りが治る訳じゃないけど、前みたいに頭痛がするほどの肩凝りはなくなったよ～。
プラセボ効果かもしれんけど…。
首から来てること多いから、首肩の凝りをほぐすといいよ。
あずきの力だっけか、レンチンしてホカホカのやつを首～肩に乗っけとくやつ。あれ気持ちいいよ。
ID違うけど主です。みなさん本当にありがとう…！
全体的にゴリッゴリなので、いろいろ試してみます。