分かる…私もそうだったけど、増えるからって無理なダイエットは禁物だよ。過食はいけないけどダイエットしようがしまいが、体重増えたから。検査で数値が変わってきたら、何か不調が出る都度病院行った方が良いのは確かだよ。
Re:2 助言ありがとう…ダイエットしても増える時は増えるんだ…無理なダイエットはしない(食欲的に無理)だけど、カロリーとか塩分とかは気をつけようかなって思ってる。あとは軽い運動かな…体重コントロール頑張る
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分かる…私もそうだったけど、増えるからって無理なダイエットは禁物だよ。過食はいけないけどダイエットしようがしまいが、体重増えたから。検査で数値が変わってきたら、何か不調が出る都度病院行った方が良いのは確かだよ。
Re:2
助言ありがとう…ダイエットしても増える時は増えるんだ…無理なダイエットはしない(食欲的に無理)だけど、カロリーとか塩分とかは気をつけようかなって思ってる。あとは軽い運動かな…体重コントロール頑張る