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1:ID:MSejmq · 2021-12-12

自分が毒親って自覚があるんだけど、どうしたらいいのか誰にも相談できなくて辛い。
夫は休みもろくになく帰宅は遅い。
私の望んでない答えばっかり言うから何も言わなくなった。
頼れる身内もいない。パートしながら4歳と3歳ワンオペ。
怒鳴ったり叩いたりするのをやめられない。

6 件のコメント

2:ID: · 2021-12-12

本当は子どもが可愛いんだよ。
怒ったあと、ごめんね。って言うんだけど、こんなの繰り返してたら良くないってわかってる、
子ども達と楽しく過ごしたい。
どこに相談したらいいの。

3:ID: · 2021-12-12

ちなみにお金の余裕もない。

4:ID:6ZdPBX · 2021-12-12

電話番号は189か0120189783かな?
たしか当事者からの連絡もOKだった気がする。
うろ覚えだから確認してみて。地域のやつもあるし。

私はワンオペになった時、家の目立つところに、
産婦人科、かかりつけの小児科医、子ども医療相談、いざという時頼めそうな友人…などなど名前と電話番号を書いておいた。
119ってわかっててもパニックな時は本当に助かった。

その中に「もし子供に手を挙げたら→189」というのも書いたよ。
誰でもあることだし相談してみたらいいんじゃないかな。
相談員との相性もあるけど、吐き出せたら少しは楽になるかもよ

5:ID:5O6T92 · 2021-12-12

具体的なアドバイスは他のコメが書いてるから別のアプローチから。すぐにでも心療内科の薬とか頓服もらえないかな?とにかくヤブ医者でもなんでもいいから、さっさと薬出してくれる病院で安定剤もらうんだ。そしたら叩きそうになった時に飲み込めばいい。ほんとに辛いよね

6:ID:csPXq9 · 2021-12-12

抑肝散って漢方は私は一時的に感情が平坦になる感じがしたよ

7:ID:TiGFeD · 2021-12-12

絶賛反抗期の3歳4歳年子で大変だよね。
4さんが教えてくれた所にかけてみよう。
自分じゃどうしていいかわからない、本当に切羽詰まってるから助けてって訴えてみよう。
お子さんはお母さん大好きだから、一歩踏み出して。

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