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1:ID:gYHdq3 · 2022-01-04

本当にイライラで爆発した時どうしてる?
家の中でできることで、私はクッションを思いっきり殴ったり叩いたり、いらないTシャツとか破いたりするんだけど。
手軽に力を発散させられる良い方法あったら知りたい。
今日は自分の太もも殴ったけど痛いわ。

13 件のコメント

2:ID:/XI3dy · 2022-01-04

キックボクシングみたいに丸めた布団殴って蹴る。
本年はサンドバッグほしいんだよね。

3:ID:/XI3dy · 2022-01-04

Re:2
本当はの間違い。

5:ID:HULwX4 · 2022-01-04

叫びながら筋トレのバーピージャンプっていうのやってる。あとゲームのフィットボクシングとか。

6:ID: · 2022-01-04

Re:2
いいね!足で蹴るのはあんまりしてなかったからやろう。

7:ID: · 2022-01-04

Re:4
お皿やってみたいんだけど音が気になってやったことない。
今は耳が敏感な赤ちゃんがいるからいつか挑戦しよう。

8:ID: · 2022-01-04

Re:5
バーピージャンプ調べてみよう。そう、このイライラパワーを運動にぶつけられたら一石二鳥なんだけどね。

9:ID:sPTCYs · 2022-01-04

枕とか布団に顔押し付けて全力で叫ぶ。ベタだけど、喉が枯れるくらい叫ぶと少しはスッキリする。
物を投げたら、壁に穴が空いて、跡が残るものはその後も引きずるし、直すの面倒だからあまりお勧めしない。

10:ID: · 2022-01-04

Re:9
あー昔やってたけど忘れてた!それも今度やろう。
本当は物投げたいんだけどね。1番やりたいかも。でもやっぱり後のことは考えなきゃだもんね。

11:ID:utjjTk · 2022-01-05

みんな激しい(笑)私も柔らかいものを殴るし一緒の人いてなんか嬉しくなった

12:ID:WUjH67 · 2022-01-05

別室で5分くらい自分を隔離する

13:ID: · 2022-01-05

Re:11
この内容を普通に話してるとこがサイコパス感あるよね笑
さっそく顔埋めて叫んだらちょっと声枯れた!

14:ID: · 2022-01-05

Re:12
トイレとかね!家に防音室欲しい。

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