ブドウ糖の検査に引っ掛かった。8ヶ月半健診で妊娠前から1.5kgしか増えてない、普段も甘いもの出来るだけ控えてる、夜20時以降は食べない、野菜中心の食生活にしてる、炭水化物は朝と昼に玄米100gだけ(朝だけの日もある)。パンは健診の日と次の日しか食べない。じゃがいもとかも夜は出来るだけ摂らない。散歩に行ける日は出来るだけ歩く、行けない日はストレッチしたりヨガしたり、床掃除を頑張る。これだけ気を付けてたのになんで？祖父や父が糖尿病だからかな。ほんとに辛くて悲しくて情けなくて涙が止まらない。