怒りとか憂鬱な気分が全然コントロールできなくて、子育て中にそこまで怒らなくていいことで怒っちゃうようになった。
どうにかしたいけど、どうしたらいいかわからない。
ゆるふわママになりたいんじゃないけど、もう少し優しくなりたい。