イライラが日常的にあって子供がいうこと聞かないと(宿題やらない、ご飯をだらだら食べる等)大声で怒鳴り散らしてしまう様になってしまった。これは立派な虐待になるんだろうな。元々自分がそう育ってきたから怒鳴り散らす事のハードルが低いのもある。どうしたら怒鳴らずにいられるんだろう…。数秒置くとかアンガーマネージメント本なんて本当に役に立たない。心底自分は母親に向いてない。子供達に本当に申し訳ない。