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1:ID:q/JnPV · 2018-02-22

え?授乳中って炭水化物食べちゃダメなの?病院でも産後ケアセンターでも今流行りの糖質制限はしないようにって指導されたけど…。乳腺炎になるってどこの情報なんだろう。食べすぎちゃダメなのは砂糖とバター生クリームたっぷりの甘いお菓子だよね。ダメってわけじゃないけど、詰まりやすくはなるって聞いた。ごはんやパンはむしろ入院中もでてきたよ。自分が普段食べるより大盛りで。

10 件のコメント

2:ID:Ld1v8p · 2018-02-22

乳脂肪が詰まりやすくなるって聞きますね。わたしもお腹空いたら芋とかおにぎり食べるやうに指導されましたよ。

3:ID:5A5wqZ · 2018-02-22

お餅はだめだけど、米は問題ないですよ。私、産後すぐは毎日一人で三合米食べてました。

4:ID:Ll3pcP · 2018-02-22

パンとか小麦粉は体を冷やすのでまあ詰まりやすいらしいです。あとパンにはバターが入ってるからとか…ご飯は良いと思いますよ〜桶谷でもご飯食べるようにって言われました

5:ID:eRM4HA · 2018-02-22

甘いもの普通に食べてるけど乳腺炎になったことない。栄養バランスの取れた食事にしたいけど子どもがギャン泣きするからパンとか簡単に食べられるものばかりなんだけど。

6:ID:DHFU1l · 2018-02-22

体質によってはチョコとかチーズとか脂肪が多いもので詰まる人がいるみたいだけど、人によるから食べても全然大丈夫な人は大丈夫!

7:ID: · 2018-02-22

Re:2
私もそう言われたので、乳腺炎なのに炭水化物とるっておかしいというのを見て「え?」と思いました。

8:ID: · 2018-02-22

Re:3
お餅もネットでよくみかけますよね。指導はされてはないけれど…

9:ID: · 2018-02-22

Re:4
ごはん食べるようにって言われますよね。炭水化物って幅広いから何を言ってるんだこの人は…って思ってしまいた。パンはダメだけどうどんは大丈夫というのも見かけたことあって、なんで?!wwって思ったことあります。 4さんの仰るように日本のパンは外国のパンと違ってバターや砂糖たっぷり使ってるからかな?

10:ID: · 2018-02-22

Re:5
そうなりますよね~。ゆっくりごはん作って食べるなんてできないですよね。私もチョコ一粒くらいならいいかなと思ってたまに食べますけど、詰まったことありません。体質もあるのかなぁ。

11:ID: · 2018-02-22

Re:6
そうそう!確か助産師もそう仰ってたんですよね!
ナッツや栗もネットじゃダメだって書いてあるけど、基本気にしなくて大丈夫って言ってました。産後1ヶ月は張りやすいから気をつけてとは言われましたけどね。

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