妊娠6ヶ月。体重管理に厳しい先生だから、健診までの数週間ずっとピリピリしてる。
ご飯の量かなり減らして、飲み物はお茶か白湯。平日は仕事して上の子のお世話もしてるから、それなりにエネルギー消費してるとは思う。それでも体重だけは順調過ぎるくらいに増える！お腹の中の子も大きくなってるから、ある程度仕方がないと思ってはいるが、次の健診が怖い...
病院のマタニティヨガとか、マタニティスイミングとか行きたいけど、平日昼間のプログラムしかないから行けないし。長散歩だって行く時間ない。YouTubeでヨガ動画マネしてるけど、なかなか毎日は時間とれない。
皆んなどうやって体重管理してるんだろ？