ちなみに5歳児もいる。幼稚園9～14時で車で送迎してるから、自由時間ほぼない。幼稚園まで歩いて行くのはいい運動になりそうだけど、3.5kmあるから子供が付き合うにはキツいよね…。
私も6歳2歳と夕方まで保育園で、ジムなんて行けないし…最近6年越しにやっと痩せたのですがw大きかったのは食事見直しと深夜にヨガと筋トレしてます。休日は上の子と縄跳びやかけっこ、下のも連れて10キロある公園歩きまくります。
Re:3 ありがとうございます。やっぱり根本から変えないと駄目ですよね…。公園で歩き回ってる間、お子さん達に飽きられたりしませんか？うちの子達飽きっぽいので、あまり同じ場所にいられなくて…。
下の子が飽きっぽいんですが、モチベーションあげながらここに遊具あるよ〜、水族館まであとちょっとだとか、待て待て、よーいどんなんて声かけしながらだとヒィ〜って喜んで走ってます。最終手段はお兄ちゃんが荷物で私がおんぶ…Re:4
4歳と1歳いますが、上の子保育園の間、下の子を連れていけるヨガに行ってました。筋トレもやるので効果あったと思います。知り合いは、幼稚園に送ったあと、車を近くに止めて置いて行って歩いて帰宅、迎えに行くのも歩きで行って、子供と車で帰ってくるのをゆってました。
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ちなみに5歳児もいる。幼稚園9～14時で車で送迎してるから、自由時間ほぼない。
幼稚園まで歩いて行くのはいい運動になりそうだけど、3.5kmあるから子供が付き合うにはキツいよね…。
私も6歳2歳と夕方まで保育園で、ジムなんて行けないし…最近6年越しにやっと痩せたのですがw大きかったのは食事見直しと深夜にヨガと筋トレしてます。休日は上の子と縄跳びやかけっこ、下のも連れて10キロある公園歩きまくります。
Re:3
ありがとうございます。やっぱり根本から変えないと駄目ですよね…。
公園で歩き回ってる間、お子さん達に飽きられたりしませんか？うちの子達飽きっぽいので、あまり同じ場所にいられなくて…。
下の子が飽きっぽいんですが、モチベーションあげながらここに遊具あるよ〜、水族館まであとちょっとだとか、待て待て、よーいどんなんて声かけしながらだとヒィ〜って喜んで走ってます。最終手段はお兄ちゃんが荷物で私がおんぶ…Re:4
4歳と1歳いますが、上の子保育園の間、下の子を連れていけるヨガに行ってました。筋トレもやるので効果あったと思います。知り合いは、幼稚園に送ったあと、車を近くに止めて置いて行って歩いて帰宅、迎えに行くのも歩きで行って、子供と車で帰ってくるのをゆってました。