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私も非英語圏在住で、夫との間に修復不可能な問題を抱えてます。実質家庭内別居中。だから主さんの孤独、よくわかる。つらいね。よく耐えてるね。
非英語圏にも色々あるから国の事情はわからないけど、まず弁護士はつけた方がいいと思います。離婚しなくとも、DV傾向のある旦那さんの場合こちらに弁護士がいれば抑制力にもなります。友達1人いるとのことですが、友達は現地人？もし現地人ならそこから友達増やしていけないでしょうか？弁護士も紹介してもらえると良いのですが…。あと、もし公園デビューまだだったら、毎日公園通ってると自然と友達や外出の機会は増えていきますよ！地域に馴染んでいくと楽になる部分も大きいです。
ご実家頼れるなら離婚して帰るのもアリとは思いますが、国際結婚の場合夫側の了承なく子を日本に連れ出すのは危険ですから、その辺も含めて弁護士に相談して、慎重に。
本当につらいと思う。主さんをぎゅっとしてあげたいです。