産後、家事やってたら痩せる！子供の世話で痩せる！って言われたけど逆に太った。
毎日朝5時からお弁当作って朝食作って残されたもの食べてから家事やって送ってから仕事行って
昼にはお腹すいてドカ食いして夕方子供の公園に付き合って小腹すいてドカ食い
夜は夜ご飯と残り物食べて家事やってそれでも起きてなきゃ行けない時間があってまた間食してる。
全部食事は早く食べないと次に進めなかったりするから早食いでさくっと作れるものをパクパク食べてしまう。それしか楽しみない。言い訳になってしまうのは百も承知だしデブがだらしないのもわかってるけど日に日に太る自分にもがっかりだよ！
2 件のコメント
わかる。食のリズムむちゃくちゃになる。
自分の都合で動けないから食べられるときに手っ取り早く空腹満たせる炭水化物を流し込む。
無理にでも食べないと今度は体調崩してしまう。
私もです！あんまり眠れず自分の時間も取れずストレス溜まる一方で食べるくらいしか楽しみなくてそれも慌ててかきこむから太って来た。ダイエットしたいけど子育てはパワーいるから無理にはできないし。困った困った。