和食の方が塩分多いわ！ヨーグルトは乳製品だわ！！と、ツッコミが尽きませんね。
Re:2 そうなんですよー。洋食の方がカロリーは高いけど塩分は少ないんですよね。ヨーグルトも乳製品だし。意外とみんな知らないんですかね。
Re:3 和食は確かに健康食って感じがするから勘違いする人は割と見かけますが、ヨーグルトが乳製品と知らないのはさすがにおかしいと思います。
Re:5 ネットを見る限りでは和食を勘違いしてる人の方が多い印象です。ヨーグルトとか乳製品の代表格みたいなものですからね。
雑誌で「妊婦の理想的な食事例」とされていたのが、梅干しご飯と佃煮、サバ味噌に野菜の煮物とみそ汁…と、塩分のオンパレードでした。和食の塩分ってなぜかスルーされてますよね。
笑ったwまぁ変に偏ってなければ好きなもの食べるのが1番な気もする〜。和食って塩分多いんだなぁ。だから日本人は塩分の摂りすぎって言われてるんだろうね。
Re:7 それ塩分のオンパレードですね...和食で理想的なメニューってもっとあっただろうに。和食の塩分ってなんでスルーされるんでしょうか、私も不思議に思います
Re:8 そうですね（笑） 和食は塩分多いですよ。食の欧米化で減りましたが、以前胃がんが日本人に多かったのは和食で塩分摂取量が多かったからです。
9 件のコメント
和食の方が塩分多いわ！ヨーグルトは乳製品だわ！！と、ツッコミが尽きませんね。
Re:2
そうなんですよー。洋食の方がカロリーは高いけど塩分は少ないんですよね。ヨーグルトも乳製品だし。意外とみんな知らないんですかね。
Re:3
和食は確かに健康食って感じがするから勘違いする人は割と見かけますが、ヨーグルトが乳製品と知らないのはさすがにおかしいと思います。
Re:5
ネットを見る限りでは和食を勘違いしてる人の方が多い印象です。ヨーグルトとか乳製品の代表格みたいなものですからね。
雑誌で「妊婦の理想的な食事例」とされていたのが、梅干しご飯と佃煮、サバ味噌に野菜の煮物とみそ汁…と、塩分のオンパレードでした。和食の塩分ってなぜかスルーされてますよね。
笑ったwまぁ変に偏ってなければ好きなもの食べるのが1番な気もする〜。和食って塩分多いんだなぁ。だから日本人は塩分の摂りすぎって言われてるんだろうね。
Re:7
それ塩分のオンパレードですね...和食で理想的なメニューってもっとあっただろうに。和食の塩分ってなんでスルーされるんでしょうか、私も不思議に思います
Re:8
そうですね（笑） 和食は塩分多いですよ。食の欧米化で減りましたが、以前胃がんが日本人に多かったのは和食で塩分摂取量が多かったからです。