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1:ID:jL/9Bk · 2018-10-13

1ヶ月健診で産後鬱と診断された。
確かに、元々ぐっすり6時間睡眠取って日中は必ず外に出るような生活してたから、ギャップに苦しんではいる。

旦那も仕事やりながら頑張ってくれてる、一昨日くらいからお義母さんが来て優しくサポートしてくれてる。
ここで辛い思いしてる人に比べたら私は恵まれてるのに、なんで私だけこんなに弱いのか。

3 件のコメント

2:ID:h.O5A6 · 2018-10-13

人それぞれなのだから比べてはダメですよ。真面目だから考えてしまうのかもしれませんが。寝れないって精神に異常をきたします。しんどいときはしんどいって言っていいんです。きっといつか楽しめるように、少し楽になりますよ。それまでは周りに甘えましょう。頼りましょう。ママが元気なのが一番です。

3:ID:FXP6Og · 2018-10-13

私も8時間睡眠が全く眠れない日々が1ヶ月続きました。もう少ししたらきっと落ち着くし、外にも少し出れるようになるのでもう少しですよ!
私もサポートあったけど、周りに当たり散らしてヒステリックでしたからお気持ちわかります。

4:ID: · 2018-10-13

Re:3
Re:2
こんな優しいコメントがつくなんて思わなかった。
本当にありがとうございます…

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