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1:ID:PZ.Z2p · 2018-10-25

子育てするなかで気づいたこと。
私、怒りの感情の処理の仕方が下手くそ。
基本的に波風たてるのが好きじゃないから、今までは嫌な事があったらさっさと距離をとって対処してきた。

でも、子どもは距離をとらせてくれない。
こっちがこれ以上側にいたら、手をあげてしまうかもと思って別の部屋に避難しても追いかけてくる。

子どもがどうこうよりも、自分の気持ちを落ち着かせるために1人になって冷静さを取り戻したいんだよ。
3分だけ、私を放っておいてもらえないかなぁ。

4 件のコメント

2:ID:0av3J8 · 2018-10-25

わかる、私も未だに・・・たぬき寝入りも含めて寝るしか思いつかない;

3:ID: · 2018-10-25

たぬき寝入りはまだ試してなかった…。
次回やってみます。ありがとうございます。

4:ID:YviF3x · 2018-10-25

私はよくトイレに逃げ込んでたよ。鍵かけて。なんならそこで、しばらく耳栓していたかった。一人になってクールダウンする時間、絶対必要だよね。

5:ID: · 2018-10-26

Re:4
あぁ、トイレもいいですね。
本当に自分のタイミングで気持ちを切り替えないと、いつまでも引きずってしまって、ずっとイライラしっぱなしで…。
次回は耳栓もつけてみます!ありがとうございます。

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