気分転換で散歩に出たり、テレビを見たり音楽を聴いたりしても、ちょっとしたことを何故か嫌な想像に関連付けてしまう……これ何？産後うつとはまた別？夜になると余計ひどくなって眠れなくなる。日中もぼんやりすることが増えた気がする……
私も結婚してからそのうちは子供作ろうと思ってたけど、これ以上大切な人を増やしたらその人に何かあったらと思う不安や心配も増えて怖いと思って2、3年躊躇しました。その不安や心配より想像する幸せのほうが優ったので子供作りました。今は二児の母です。でも上の子は小学生になり、小学生が行き帰りに事故に巻き込まれたりするニュースもたまに目にするしやっぱり毎日不安は無くなりませんね。毎晩寝るときに家族みんなが病気や事件事故災害に巻き込まれることなく毎日無事に元気に生きていけますようにと祈って寝るのが習慣になりました。
それ、産後鬱らしいですよ。アメリカでは治療対象みたいだけど日本ではそう思われてないとか。
3 件のコメント
気分転換で散歩に出たり、テレビを見たり音楽を聴いたりしても、ちょっとしたことを何故か嫌な想像に関連付けてしまう……これ何？産後うつとはまた別？夜になると余計ひどくなって眠れなくなる。日中もぼんやりすることが増えた気がする……
私も結婚してからそのうちは子供作ろうと思ってたけど、これ以上大切な人を増やしたらその人に何かあったらと思う不安や心配も増えて怖いと思って2、3年躊躇しました。
その不安や心配より想像する幸せのほうが優ったので子供作りました。今は二児の母です。
でも上の子は小学生になり、小学生が行き帰りに事故に巻き込まれたりするニュースもたまに目にするしやっぱり毎日不安は無くなりませんね。
毎晩寝るときに家族みんなが病気や事件事故災害に巻き込まれることなく毎日無事に元気に生きていけますようにと祈って寝るのが習慣になりました。
それ、産後鬱らしいですよ。アメリカでは治療対象みたいだけど日本ではそう思われてないとか。