産後太った友人は間食したり夜中に何かしら食べてたりしてた子が殆どだったなあ。お菓子食べずにどうしても何か食べたい時はナッツやチーズにすれば全然太らなかったよ!あとトコちゃんベルトでギッチギチに締めると妊娠前より骨盤締まってお尻一回り小さくなる!頑張れ!
Re:2 アドバイスありがとうございます!!トコちゃんベルトで締めてがんばります\(^o^)/
2 件のコメント
産後太った友人は間食したり夜中に何かしら食べてたりしてた子が殆どだったなあ。お菓子食べずにどうしても何か食べたい時はナッツやチーズにすれば全然太らなかったよ!あとトコちゃんベルトでギッチギチに締めると妊娠前より骨盤締まってお尻一回り小さくなる!頑張れ!
Re:2
アドバイスありがとうございます!!
トコちゃんベルトで締めてがんばります\(^o^)/