体罰はダメ。怒鳴るのも、目の前で暴力を見せるのも虐待って知っているよ。
怒りをコントロールしきれない自分がイヤでアンガーマネジメントの本を読んだ。
イラッとしたら6秒待つ→その間に状況は悪化する。
物理的な距離をとる→泣きながらどこまでも追いかけてきて、トイレにこもってもドアの前でギャン泣きされる。
とか、子育てにおいてはあんまり有効な対策じゃないんだよ。
もうちょっとこう、なんていうか幼子を抱えた生活でもできる方法を教えて欲しいよ。