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1:ID:h3M5M8 · 2019-08-05

なんで、毎日頑張って運動しているのに体重増えてるの?産後の体重減るどころか増えるのはなんで、、、

4 件のコメント

2:ID:97My3O · 2019-08-05

摂取カロリー計算してみてもダメかな?
それか生理前で浮腫んでるとか?

3:ID: · 2019-08-05

Re:2
むしろ生理中で減りやすいはずなんですが(T_T)
食生活も気にしているのですが、カロリーの計算まではしてないのでしてみます!!
ありがとうございます。

4:ID:97My3O · 2019-08-05

Re:3
生理中は減りにくいよ。終われば落ちる。
基礎代謝調べて、摂取カロリー計算して消費カロリーが上回ればうまくいくかと。頑張れ。
元スポーツジムスタッフ

5:ID: · 2019-08-07

Re:4
前は生理中減ってたのでびっくりです!!
計算細かくやってみます。
教えて頂きありがとうございます!

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