1:ID:T4YQ.7 · 2019-11-04

とても睡眠不足。
どうにかしないとなんだけど
焦れば焦るほど夜眠れなくなってしまう( ；∀；)

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2 件のコメント

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2:ID:U73k6T · 2019-11-05

すっごい分かります！寝ないとって思えば思うほど目が覚める不思議w

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3:ID:a1Hn0q · 2019-11-05

早朝覚醒とかではないといいね。
マットレスをモットンに変えてから朝までぐっすり眠れるように変わったので、
マットレスを見直してみるのいいかも。
寝ている時の時間て人生の3分の1くらいあるから自分にあう敷布団さがすのおすすめ

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