牛肉すごい！私も貧血、便秘の妊娠後期です。HB10.1でギリな数値なのに、先生のこだわりなのか鉄剤出してもらえなかったので100均の鉄分サプリ飲んでいたのですが全然良くなった感ないので、お安い牛肉買ってこようと思いました。情報ありがとうございます！
Re:2 この他にも、オリーブオイルをかけた納豆に、ヨーグルトとナッツ混ぜたオールブラン、お芋など...色々工夫したのですが、なぜか牛肉でした。私の場合は。苦笑。妊娠してみて分かったのですが、マイナートラブルも人によって全然違うんだなと感じています。No.2さんに合う方法はまた違うかもしれません、でも悩みが１つでも解消されることをお祈りしております(^_^)お互い頑張りましょうね〜٩( 'ω' )و
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牛肉すごい！
私も貧血、便秘の妊娠後期です。
HB10.1でギリな数値なのに、先生のこだわりなのか鉄剤出してもらえなかったので100均の鉄分サプリ飲んでいたのですが全然良くなった感ないので、お安い牛肉買ってこようと思いました。
情報ありがとうございます！
Re:2 この他にも、オリーブオイルをかけた納豆に、ヨーグルトとナッツ混ぜたオールブラン、お芋など...色々工夫したのですが、なぜか牛肉でした。私の場合は。苦笑。
妊娠してみて分かったのですが、マイナートラブルも人によって全然違うんだなと感じています。No.2さんに合う方法はまた違うかもしれません、でも悩みが１つでも解消されることをお祈りしております(^_^)
お互い頑張りましょうね〜٩( 'ω' )و