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1:ID:oBLhOK · 2019-11-26

産後1ヶ月経ちました。ウエストが+16cm。ショック。着れる服もない。本気で泣いてる。ビリーやろうかな。

4 件のコメント

2:ID:jnTHJY · 2019-11-26

腹筋には気をつけて。子宮脱になりました

3:ID: · 2019-11-26

Re:2
腹筋鍛えないと子宮脱になってしまうのでしょうか。今から必死で鍛えます‥‥眠い‥‥。

4:ID:jnTHJY · 2019-11-26

Re:3
逆です!腹筋すると子宮脱になります。言葉足らずですみません。

5:ID:jGadDi · 2019-11-26

もし骨盤が広がってる感じがするなら骨盤ベルトすると効果あります。

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