基礎代謝高くして、運動…ですかね。私も痩せません泣
Re:2 運動したいけど子どもが2歳と小さく主人も帰りが遅くてなかなか時間取れません。ジムとか行きたいんですけどねぇ…。今アラフォーなんですけど若い時っておやつ抜いただけで痩せたのになぁ。
主さん、私も同じです。妊娠中カロリー制限してもぶくぶく太ったし、産後も授乳とカロリー制限しても痩せなくて。ホルモンバランス整わないと絶対痩せないタイプなんだなって感じてる。外出は難しいから筋トレ動画で運動してる。つらいですよね。私も頑張ります。
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基礎代謝高くして、運動…ですかね。私も痩せません泣
Re:2
運動したいけど子どもが2歳と小さく主人も帰りが遅くてなかなか時間取れません。ジムとか行きたいんですけどねぇ…。今アラフォーなんですけど若い時っておやつ抜いただけで痩せたのになぁ。
主さん、私も同じです。
妊娠中カロリー制限してもぶくぶく太ったし、産後も授乳とカロリー制限しても痩せなくて。ホルモンバランス整わないと絶対痩せないタイプなんだなって感じてる。外出は難しいから筋トレ動画で運動してる。
つらいですよね。私も頑張ります。