分かります。私も不安障害です。自分自身の将来の不安ならまだしも、子供の将来への不安がのしかかってくるのが何よりプレッシャーで。子供が小さいと通院する時間もままならないし大変ですよね。お互い頑張りましょう。
Re:2 ありがとうございます。同じ悩みを持つ方からコメントいただけて、すごく嬉しいです。本当にそうです。重すぎて大切すぎてつらいですよね。通院なかなか難しいですよね。園に預けてなんとか月1で行ってます。治療はされてますか？私はSSRIを勧められていますが漢方でやり過ごしてます。
Re:3 重すぎて大切すぎてつらい、ほんと分かります。私はSSRI飲んでますよ〜。私にはかなり効果があって、お陰で以前よりも穏やかに過ごせるようになりました。授乳とか終わっておられるなら一度試してみるのもいいのでは？
Re:4 服薬避けていましたが、子供にもこのままでは良くないなともやもやしてました。飲まれている方のお話聞けて嬉しいです！大事すぎるのに、気持ちとは真逆でイライラしてしまったりいっぱいいっぱいになってなにも手につかない日はありますか？不安になるとスマホで調べ出したり、なんだか自分の中の矛盾に腹が立ったり周りに腹が立ったりで情けないです。
私も不安障害持ちで、頓服の薬飲みながら1歳児と日々過ごしてます。。多分普通の人には何ともないところまで考えてしまって、しんどいですよね。私も共感相談できる相手がいないので、1日中1人で悶々としては子ども相手に上の空になってしまうときも。。心から子どもに向き合って、楽しく育児できるようになりたいですよね。
びっくりしました。私のコメントかと思いました。私も、同じです。どんなに気をつけていても、あれは失敗だった、って思うことがたくさんでてきます。完璧になんて、できない。だから、いつも自己嫌悪、私のミスで子供を失ってしまうんじゃないかと、延々と不安。。つらくて、消えてしまいたい。不安になると、スマホで調べて続けて、そのあいだ、子供をかまってあげられなかった後悔。調べたところで、安心もしないし、つらくて。。同じ気持ちのひとがいて、すこし救われた気がします。
Re:7 同じ人がいるんだと泣いてしまいました。まさに全く同じです。気をつけていたつもりなのに間違っていたり、ある日間違いや無知から来る問題に直面してなんでずっとこれに気付けなかったの？！と自分を責めたり。一語一句全く同じ気持ちです。不安からスマホ依存のような状況のときもありますよね。不安を消すために、解決するために調べ物ばかり、なのにまた違う不安も出てきて…。周りに相談しても、怪訝な顔されたり、気にしすぎ！でおわったり。でも私。のなかでは絶対危険、絶対将来子供病気にさせてしまう！って思っちゃうんですよね。治療はされていますか？私はSSRI飲もうか悩んでます。
Re:6 ありがとうございます。本当にそうですよね。子供を思って不安になるのに、その不安に気を取られて子供を構えなかったり、笑顔が消えてたり、不安から上の空、イライラしたり…こんなんじゃなかったらどんなに育児は楽しいだろうって。毎日思います。お薬はなにを飲まれていますか？私は今は漢方で、医師からはSSRIを勧められています。もし差し障りなければ教えていただけるとありがたいです。
Re:8 ほんとにうに、一言一句同じです。涙がでます。絶対病気になる。何度考えたことか。今も、不安と後悔を言え、と言われたら、すぐ5、6個でてきます。誰かに相談して、大丈夫と言われても、いっとき不安がおさまっても、また不安になるんです。ずーーーーと大丈夫という言葉を聞いてないと不安だったり、専門家じゃないのに、ほんとに大丈夫なわけ？と、相談相手まで疑ったり。小児科でも、何回も質問してしまう。こんなんじゃ、みんなわたしを、さけていきますよね。
10 件のコメント
分かります。私も不安障害です。自分自身の将来の不安ならまだしも、子供の将来への不安がのしかかってくるのが何よりプレッシャーで。
子供が小さいと通院する時間もままならないし大変ですよね。お互い頑張りましょう。
Re:2
ありがとうございます。
同じ悩みを持つ方からコメントいただけて、すごく嬉しいです。本当にそうです。重すぎて大切すぎてつらいですよね。
通院なかなか難しいですよね。園に預けてなんとか月1で行ってます。治療はされてますか？私はSSRIを勧められていますが漢方でやり過ごしてます。
Re:3
重すぎて大切すぎてつらい、ほんと分かります。
私はSSRI飲んでますよ〜。私にはかなり効果があって、お陰で以前よりも穏やかに過ごせるようになりました。授乳とか終わっておられるなら一度試してみるのもいいのでは？
Re:4
服薬避けていましたが、子供にもこのままでは良くないなともやもやしてました。
飲まれている方のお話聞けて嬉しいです！
大事すぎるのに、気持ちとは真逆でイライラしてしまったりいっぱいいっぱいになってなにも手につかない日はありますか？
不安になるとスマホで調べ出したり、なんだか自分の中の矛盾に腹が立ったり周りに腹が立ったりで情けないです。
私も不安障害持ちで、頓服の薬飲みながら1歳児と日々過ごしてます。。多分普通の人には何ともないところまで考えてしまって、しんどいですよね。
私も共感相談できる相手がいないので、1日中1人で悶々としては子ども相手に上の空になってしまうときも。。
心から子どもに向き合って、楽しく育児できるようになりたいですよね。
びっくりしました。私のコメントかと思いました。私も、同じです。どんなに気をつけていても、あれは失敗だった、って思うことがたくさんでてきます。完璧になんて、できない。だから、いつも自己嫌悪、私のミスで子供を失ってしまうんじゃないかと、延々と不安。。つらくて、消えてしまいたい。不安になると、スマホで調べて続けて、そのあいだ、子供をかまってあげられなかった後悔。調べたところで、安心もしないし、つらくて。。同じ気持ちのひとがいて、すこし救われた気がします。
Re:7
同じ人がいるんだと泣いてしまいました。
まさに全く同じです。
気をつけていたつもりなのに間違っていたり、ある日間違いや無知から来る問題に直面してなんでずっとこれに気付けなかったの？！と自分を責めたり。
一語一句全く同じ気持ちです。
不安からスマホ依存のような状況のときもありますよね。不安を消すために、解決するために調べ物ばかり、なのにまた違う不安も出てきて…。
周りに相談しても、怪訝な顔されたり、気にしすぎ！でおわったり。でも私。のなかでは絶対危険、絶対将来子供病気にさせてしまう！って思っちゃうんですよね。
治療はされていますか？私はSSRI飲もうか悩んでます。
Re:6
ありがとうございます。
本当にそうですよね。子供を思って不安になるのに、その不安に気を取られて子供を構えなかったり、笑顔が消えてたり、不安から上の空、イライラしたり…
こんなんじゃなかったらどんなに育児は楽しいだろうって。毎日思います。
お薬はなにを飲まれていますか？
私は今は漢方で、医師からはSSRIを勧められています。
もし差し障りなければ教えていただけるとありがたいです。
Re:8 ほんとにうに、一言一句同じです。涙がでます。絶対病気になる。何度考えたことか。今も、不安と後悔を言え、と言われたら、すぐ5、6個でてきます。誰かに相談して、大丈夫と言われても、いっとき不安がおさまっても、また不安になるんです。ずーーーーと大丈夫という言葉を聞いてないと不安だったり、専門家じゃないのに、ほんとに大丈夫なわけ？と、相談相手まで疑ったり。小児科でも、何回も質問してしまう。こんなんじゃ、みんなわたしを、さけていきますよね。