湯船でしっかり腰回りから下を温めてみてください。あとは肩回しもして少し筋肉ほぐしてみましょ。足首と肩に良い陣痛のくるツボがありますよ〜！ものは試し程度で！元気な赤ちゃん産んでくださいね！元助産師より。
私もそんな感じで、予定日過ぎるだろうなーと思ってたら、予定日３日前に破水からの出産でしたから、いつどうなるか分かりませんよ。この時期は不安も大きいですよね。でも、その時が来たら何とかなるから、出産の準備だけしっかりして、あとはゆったりした気持ちで過ごしましょう。元気なお子さんが産まれますように。
コメントありがとうございます。Re:2 最近シャワーのみのクーラーの設定温度下げまくりのゴロゴロ生活だったので下半身温め、ストレッチ意識してみます。ツボも試してみますね。Re:3 予定日超えかなと思ってたらその前に破水は焦りそうですね。出産準備等は一通り完了してるのでのんびり待ってみます。
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湯船でしっかり腰回りから下を温めてみてください。あとは肩回しもして少し筋肉ほぐしてみましょ。足首と肩に良い陣痛のくるツボがありますよ〜！ものは試し程度で！元気な赤ちゃん産んでくださいね！
元助産師より。
私もそんな感じで、予定日過ぎるだろうなーと思ってたら、予定日３日前に破水からの出産でしたから、いつどうなるか分かりませんよ。この時期は不安も大きいですよね。でも、その時が来たら何とかなるから、出産の準備だけしっかりして、あとはゆったりした気持ちで過ごしましょう。元気なお子さんが産まれますように。
コメントありがとうございます。
Re:2
最近シャワーのみのクーラーの設定温度下げまくりのゴロゴロ生活だったので下半身温め、ストレッチ意識してみます。ツボも試してみますね。
Re:3
予定日超えかなと思ってたらその前に破水は焦りそうですね。出産準備等は一通り完了してるのでのんびり待ってみます。