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1:ID:GSno/w · 2021-04-24

朝はほぼおにぎりの海苔しか食べなくて、昼は園で給食、オヤツにキュウリとポテチの小袋(70kcalくらい)、夜はしらすご飯少なめと唐揚げ1個とかしか食べないのに。多動気味でめちゃくちゃ走り回るし毎日公園で1時間半遊ぶのに。やや太り気味なのは何故…体質?体重キープして身長伸ばさなきゃ。

1 件のコメント

2:ID:x1xoW9 · 2021-04-24

なんか子どもって身長が伸びる時期と体重が増える時期が交互に来るような気がするよ。今は体重増加のターンなんじゃないかな?
その食事量なら食べ過ぎではないし、特に思春期終わるまでは、極端な食事制限はしないほうがいいと思うよ。

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