私も季節の変わり目苦手なタイプです。だいたい春の今ごろが特に。女性は特に身体の全ての首、手首足首も含めてあたためておくと良いと看護師さんからアドバイスもらったことがあります。普段より意識してあたたかいもの飲んだり食べたりして血行促進してねって。私も今夜はスープでも作るかな。
Re:2 一緒ですね！私も一年で今の時期が一番不調です。首がつく部分を温めればいいんですね！知りませんでした！教えてくださってありがとうございます。首大事にします。
気温が高くなると、人間の体は適応しようとして意外と頑張りすぎるらしいです。そのため疲労感や倦怠感がこれまでより強くなり、気分も落ち込みやすくなります。よく寝ることも対処法のひとつで、春眠暁を覚えずという言葉は、暖かくて疲れやすいから眠いのを、春の陽気で暖かくて眠いのだと勘違いしたのではという説もあるみたいですよ。
Re:4 おお！分かりやすく教えてくださってありがとうございます！！春は自分だけ調子悪いのかと思っていましたが、そういう理由があったんですね！！
春になると憂鬱になる。新しい人間関係とか増えるし。仲間
Re:6 仲間ですね！私も新しい環境が得意ではないので、それも憂鬱な原因の一つです。
6 件のコメント
私も季節の変わり目苦手なタイプです。だいたい春の今ごろが特に。女性は特に身体の全ての首、手首足首も含めてあたためておくと良いと看護師さんからアドバイスもらったことがあります。普段より意識してあたたかいもの飲んだり食べたりして血行促進してねって。私も今夜はスープでも作るかな。
Re:2
一緒ですね！私も一年で今の時期が一番不調です。首がつく部分を温めればいいんですね！知りませんでした！教えてくださってありがとうございます。首大事にします。
気温が高くなると、人間の体は適応しようとして意外と頑張りすぎるらしいです。そのため疲労感や倦怠感がこれまでより強くなり、気分も落ち込みやすくなります。よく寝ることも対処法のひとつで、春眠暁を覚えずという言葉は、暖かくて疲れやすいから眠いのを、春の陽気で暖かくて眠いのだと勘違いしたのではという説もあるみたいですよ。
Re:4
おお！分かりやすく教えてくださってありがとうございます！！春は自分だけ調子悪いのかと思っていましたが、そういう理由があったんですね！！
春になると憂鬱になる。新しい人間関係とか増えるし。仲間
Re:6
仲間ですね！私も新しい環境が得意ではないので、それも憂鬱な原因の一つです。