産後とO脚はあまり関係性がない気がします汗
リフリーラのインソールいいですよ^^これ使ってからO脚がだいぶよくなった!
産後直後ならダメだけど、身体が戻ってきたら、少し前に流行った腰回し運動(骨盤の歪みをとるやつ)もいいよ。
4 件のコメント
産後とO脚はあまり関係性がない気がします汗
リフリーラのインソールいいですよ^^
これ使ってからO脚がだいぶよくなった!
産後直後ならダメだけど、身体が戻ってきたら、少し前に流行った腰回し運動(骨盤の歪みをとるやつ)もいいよ。